健康小百科 保護腎臟10妙訣【中時電子報 】 (下方紅字是虛擬中醫衛生署說的,跟西醫說的大異其趣.)

林石化（三總腎臟科主治醫師）除了不吃藥、定期檢查腎臟之外，日常生活中還有其他習慣攸關腎臟健康，值得注意。(這裡說的不吃藥是指不吃西藥,他沒有說清楚,講明白.)

腎臟在人體的後腰部兩邊各有一個，長約12公分，重量約130公克，是由一百萬個微血管球組成的一對器官，全身的血液每分鐘以1200cc的速度不停地通過它，清洗身上多餘的廢物如尿酸、尿素氮、肌酸肝等，多餘的水分也都經由它製成尿液再排到膀胱，膀胱滿了再排出體外，是人體的血液的淨化器官。(這不完整,由中醫來補充說明吧,我們的腎臟管骨質,管記憶,管聽力,管頭髮,管大小二便,管精力,管牙齒,管焦慮緊張不安,管生長,管一切先天所帶來的.)

因此，一旦腎臟病到了末期，會因腎臟無法排出身體的毒素及多餘水分而中毒死亡。同時腎臟也製造分泌一些激素如紅血球生成素及升壓素等等。(腎臟病會到末期是因為病人迷信西醫,亂吃許多止痛藥,亂吃抗生素,亂吃各種維他命等,才會造成這個結果,如果一開始就由中醫治療腎臟病,怎會有末期腎臟病呢?)

防治腎臟病，平日要注意的事項包括：

1.喉部、扁桃腺等發炎鍊球菌感染時，須立即根治：吃抗生素要徹底，不可中途而廢，否則鍊球菌容易感染腎臟發炎，尤其小朋友更要注意。(這種發炎須要用中藥來根治,吃抗生素不但無效,反而傷害腎臟,造成腎臟的負擔.)

2.婦女懷孕前作腎臟功能檢查：婦女懷胎時，因腎臟負擔加重，所以婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病，某些相程度的腎臟病並不自知當，請速與腎臟專科醫師研討可否懷孕，否則盲目懷孕，腎臟病可能馬上惡化演變成尿素症，到達須洗腎的程度。(這是因為吃西藥的結果,婦女懷孕期間生病,請找中醫治,不但不會有腎臟病,同時中藥可以助孕,防止難產,絕對不可吃西藥,西藥不但傷害孕婦,同時也會傷害嬰兒,造成畸形嬰兒.)

3.不暴飲暴食：人體吃下大量的食物，最後產生的廢物尿酸及尿素氮等，都必需由腎臟負責排除，故食物過量將增加腎臟的負擔。(這還好,免強同意.)

4.喝標準無污染的水：不要喝成分不明的井水或河水，恐怕重金屬的含量太高；也不吃、不飲用不合格的加工食品，以免非法的食品添加劑殘害腎臟。(這個不用說,大家都知道的.)

5.不擅自服藥：一般市售的止痛藥如痛風特效藥或其他針劑或口服的止痛藥，如要常期使用時請與腎臟專科醫師討論，因長期使用止痛藥對腎臟有嚴重傷害。還有很多人在生病時自作主張購買抗生素服用，但服用抗生素過量時會妨礙腎臟的功能，尤其利尿劑更不可私自服用。(這裡他自己都承認西藥會傷害腎臟,這才是造成尿毒症的真正原因.)

6.腎臟病找專科醫師：亂吃草藥偏方只有加速惡化，不幸得到腎病，請馬上看腎臟專科醫師做最適當的處理，否則亂找江湖郎中吃草藥偏方，誤了治療時機衍生更多的併發症，甚至短期內會變成尿毒症。(許多草藥偏方有時的確會傷害腎臟,但是如果跟西藥造成的傷害比起來的話,草藥還算是較好些,而中藥不是草藥,讀者千萬不要搞混,中藥不但不傷腎,還可以挽救衰竭的腎臟.)

7.控制糖尿病：糖尿病患者的血管慢慢地會硬化，尤其末梢微血管。因腎臟是由數百萬細微的血管組成的，所以糖尿病嚴重時，腎臟的功能也可能壞了。據統計有四分之一至五分之一的洗腎病人是由糖尿病末期引起。(傷害腎臟的不是高血糖,而是服用控制血糖的西藥才傷害腎臟的,最多最普遍使用控制血糖藥物的是美國人,他們到最後是排隊洗腎,無一例外.)

8.充分喝水不憋尿：尿在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，容易經由輸尿管感染到腎臟，每天充分喝水隨時排尿，也才不易結石。(不要吃鈣片與各種維他命,就已經可以預防得到腎結石了.)

9.控制高血壓：如有高血壓，要馬上找醫師診治，控制血壓在安全範圍內，因長期的高血壓會持續破壞腎臟的微細血管。(上面第五點才剛說過,利尿劑會傷害腎臟,而西藥降血壓藥物,清一色都是利尿劑,因此降血壓藥物就是傷害腎臟的真凶.)

10.定期檢查腎功能：每半每做一次尿液篩檢、血壓的檢測。大多數腎臟病人腎臟損壞過程是在不知不覺中進行的，所以等到身體感覺不適時，很可能已到了腎臟病的末期，也就是必須洗腎的時候了。(不須要定期檢查,中醫的辨症論治就可以做到的,你只要覺得你的記憶減退,性功能不強,頭髮變白,聽力不佳,時常腰酸背痛,小便過多,夜尿多,體力差時,這些都是腎臟病的指標,你的身體是絕對不會騙你的,相信你自己,不要相信儀器的測量.)

 評論

    要想不得到腎臟病的讀者請注意,你們按照上篇中紅色文字的敘述來做,就不會有腎臟病,凡年過五十的中年人,請多吃桂附八味丸或是漢唐99號斑龍丸,就可以輕身健力,永遠不會得到腎臟病的,腎臟是須要知道如何去保養的,而不是事後尋求治療的.